Ter uma alimentação saudável é fundamental para prevenir o Alzheimer. Comer bem hoje pode garantir um futuro com mais saúde e livre do Alzheimer! E mesmo para as pessoas que já tem a doença, saber quais alimentos escolher é super importante: os itens certos – como essas frutas, por exemplo – ajudam a preservar a saúde cognitiva que o idoso ainda tem, adiando o avanço do Alzheimer.
Alimentar-se de forma natural é sempre uma boa pedida e as frutas tem um papel importante. Veja abaixo 6 frutas que tem propriedades capazes de prevenir e adiar o Alzheimer:
1 – Cereja
Uma dica dos médicos é a seguinte: tudo o que faz mal para o coração, também aumenta os riscos de Alzheimer. Por isso, a cereja tem efeitos bastante benéficos: ela contém quercetina, uma substância flavanoide que combate o colesterol e o triglicérides. Além disso, tem niacina – uma vitamina do complexo B – e muito potássio.
2 – Morango
O morango também ajuda a reduzir o colesterol, por conter ácido elágico. Seu alto nível de fibras solúveis ajuda na manutenção dos níveis de glicose, evitando o diabetes, que é um dos fatores de risco para o Alzheimer.
3 – Romã
Com forte ação antioxidante, a romã atua combatendo os radicais livres e reduzindo perdas cognitivas. Por isso é uma super protetora contra demências! Além disso, tem vitaminas A, C e do complexo B.
4 – Mirtilo
Como tem bastante antioxidantes, o mirtilo protege as células nervosas e melhora a função cerebral. Essas características também lhe garantem a incrível função de agir contra o envelhecimento precoce. E tem ainda mais: o mirtilo faz bem para a visão e reduz o colesterol!
5 – Framboesa
A framboesa contém antocianinas, substância flavonoide que tem ação anti-inflamatória e antioxidante – funções muito significativas para prevenir e tratar a Doença de Alzheimer.
6 – Goji Berry
Como está repleta de antioxidades, essa fruta age combatendo os radicais livres. Ela também tem atuação contra doenças crônicas: problemas na tireoide, diabetes e hipertensão são alguns exemplos.
Quer conhecer mais alguns alimentos que previnem e ajudam a adiar o avanço do Alzheimer? Assista a palestra “Alimentação e Alzheimer, da teoria à prática”, de Joana Kamil, na plataforma de ensino do Alzheimer360. Ah! Ela também ensina como usá-los em receitas deliciosas e saudáveis para pessoas com Alzheimer. Conheça agora!
Achei extremamente interessante esse trabalho sobre o Alzheimer porque minha médica diagnosticou que estou com inicio da demência. Minha mãe já morreu com esse problema. E minha irmã tem apresentado distúrbios neurológicos. A família está bichada. Quero (preciso) de mais informações.
procure a fruta camapum ou camapu , serve para o tratamento da doença e cria novos neuronios! boa sorte
Quero saber quanto por dia deve-se comer desta fruta para evitar a evolução da doença. Minha mãe foi diagnosticada com alzheimer.
Amei o site, estão de parabens!
Onde encontro Mirtilo e Goji Berry?
GLORIA A DEUS! AQUI NA NOSSA CIDADE ESTA FRUTA CANAPU OU CANAPUM = (GOJI BERRY) NASCE A VONTADE NAS ROÇAS, EM QUALQUER LUGAR, JAMAIS IMAGINEI QUE ERA TÃO VALIOSA.
MINHA CIDADE, É ALCÂNTARA NO ESTADO DO MARANHÃO.
zuleide castro como faço para entrar em contato com vc / grato abrç.
Preciso saber como lidar com pessoas com alzheimer
Moramos no Brasil, pais tropical.
Frutas aos montes!
laranjas.bananas.abacaxis.cajus.coco.etc.etc e vocês vêem falar de frutas do hemisfério norte caras e fora do nosso contexto?
Para quem é destinado o texto de vocês?
Gostaria de trocar informações também por whatsapp com minha família! Isso é possível?
Meu Deus quanta ignorância, a matéria é sobre algo tão sério que está afetando milhões de pessoas no mundo, moramos sim num país tropical graças a Deus, mais eu quero ver é tratar a doença de Alzheimer com bananas, caju,……será que essa pessoa leu a matéria??! será que ela sabe o que significa a doença de Alzheimer????, só quem tem esse tipo de doença na família sabe a dificuldade por qual passa o portador da doença. Fora a família que sofre com tudo isso, as pessoas deviam ter mais um pouco de respeito e consciência antes de sair fazendo comentarios de “merda”.
Amei cada informação estão de parabéns se tiver grupos de informações sobre alzheimer gostaria de fazer parte.
Agradeço muito as contribuições para tratar a doença – alzheimer. A pessoa vai morrendo viva. Que Deus abençoe a todos vocês.
Por favor peço ajuda. Além dos medicamentos como posso atrasar o avanço da maldita doença (Alzheimer)? Tenho estado a ler aqui o tratamento pelas frutas. Devo alternar a fruta? Ajudem-me.
concordo com vc Edileuza. As pessoas só leem o que interessa a elas, isto é e nunca leem na integra
O principal pra cura vcs não postaram –‘
é o ÓLEO DE CÔCO!!!!! DÊEM 6 COLHERES POR DIA E ME DIGAM SE EM ALGUNS MESES CUROU…..
boa contribuição , aqui o unico alimento e romã sò no fim do ano e morango vem de outro capital estou em fortaleza
Minha mãe sente esquentar a testa de uns 20 dias pra cá ela está piorando alguém sabe o que posso fazer para amenizar este sofrimento dela?
Onde possa encontrar essa fruta camapu?
Preciso urgente meu pai tem alzaimer e estou muito preocupada.
Cada dia que passa esta se agravando mais e mais
Por favor pode me dizer se vc pode me enviar essa fruta
Cansou, por favor . Meu e-mail ésamadhi_zeus@hotmail.com.
Fruta camapu, por favor preciso muito. Eliana samadhi _zeus@hotmail.com. Muito obrigada
Um dos medicamentos que, segundo a minha médica, dá para ir “travando” o avanço do Alzheimer tem o nome de “Memantina”.
Eu também tenho este problema na família, preciso muito de uma solução,. Inciei a poucos dias dar ela; o MIRTILO { goji berry }. Achei muito interessante, vale a pena tentar todos e qualquer tentativa.
Eu Inciei a poucos dias dar ela; o MIRTILO { goji berry }. Aguardo bons resultados.
Gostaria de saber se já existe medicações, (manipuladas), que estraidas das propriedades destas frutas?.