Alimentação
Uma dúvida muito comum que recebemos nas redes sociais do Alzheimer360 é em relação ao excesso de alimentos que a pessoa com Alzheimer pede para ingerir, ficando muitas vezes acima do peso.
Minha mãe não quer comer. E agora? Essa é uma dúvida muito comum entre os cuidadores de pessoas com Alzheimer em relação á sua alimentação, por isso…
Para quem gosta, agora tem mais um motivo para tomar aquele cafézinho: ele é um aliado forte na luta contra o Alzheimer!
Segundo estudos…
Em pleno verão, muita gente gosta de tomar um açaí geladinho – puro ou com frutas e outros acompanhamentos. Na região norte do Brasil, ele é consumido tradicionalmente também com alimentos salgados, como peixes, tapioca e farinha de mandioca.
Que a carne vermelha faz parte da nossa cultura e está presente no prato da maioria das pessoas a gente já sabe. Quem resiste a uma saborosa picanha que atire a primeira pedra! A má notícia é que esse delicioso alimento, a carne, pode estar associado aos riscos para a Doença de Alzheimer!
Quando um alimento é saboroso e ainda por cima é saudável, é incrível, não é mesmo? Com muitas frutas é assim. Elas adoçam a nossa vida e ainda trazem muitos benefícios. Já falamos aqui no blog do Alzheimer360 sobre como a uva passa pode ajudar a prevenir o Alzheimer. No caso de hoje, estamos falando das uvas em seu estado natural (e suculento!). Elas auxiliam principalmente no momento dos primeiros sinais da Doença de Alzheimer.
Com certeza você já ouviu falar sobre como os alimentos ajudam a prevenir o risco de Alzheimer. Alimentar-se bem e de forma saudável pode adiar a chegada e até diminuir a velocidade de sua progressão em quem já tem a doença. E se alguém abrisse um restaurante só com esses alimentos benéficos? Pois é, tiveram essa ideia e o local já está funcionando a todo vapor!
Sempre ouvimos falar que o excesso de gorduras faz mal à saúde. Em partes, essa afirmação pode ser considerada verdadeira, já que esse tipo de alimentação está ligada à ocorrência de doenças cardiovasculares.
Você já deve ter ouvido falar dos benefícios do ômega 3, o famoso óleo que está presente nos peixes. Afinal, ele previne Alzheimer? A resposta é…
Quando os antigos diziam que comer peixes “faz bem pro cérebro”, eles estavam certos! Mas, afinal, o que tem nesses alimentos que combatem o Alzheimer?
O azeite de oliva é bom para a saúde cardiovascular, protege o sistema nervoso e pode prevenir do Alzheimer. O segredo do azeite é a…
Essa pequena frutinha, a juçara, parece o açaí e é mais uma protetora contra o Alzheimer. Ela foi transformada em um sorvete saboroso capaz de…
A descoberta é de uma pesquisadora brasileira que utilizou a castanha-do-pará em diversos idosos. Ela concluiu que a castanha foi responsável por…
Um fato já conhecido sobre a romã é que ela tem um alto nível de antioxidantes. Por esse motivo, ela é recomendada para pessoas com Alzheimer e também para quem quer se prevenir contra a doença. Agora, o que uma pesquisa da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq/USP) mostrou, é que na casca da fruta é onde se encontra a maior concentração dessa substância. E o melhor: você pode obter esses benefícios!
Ter uma alimentação saudável é fundamental para prevenir o Alzheimer. Comer bem hoje pode garantir um futuro com mais saúde e livre do Alzheimer! E mesmo para as pessoas que já tem a doença, saber quais alimentos escolher é super importante: os itens certos – como essas frutas, por exemplo – ajudam a preservar a saúde cognitiva que o idoso ainda tem, adiando o avanço do Alzheimer.
A Dieta do Mediterrâneo é muito conhecida por ser bastante saudável para a saúde cardíaca. Agora, você sabia que ela também é bem indicada para prevenir e tratar o Alzheimer?
Principalmente durante o inverno, um chá quentinho cai muito bem, não é mesmo? E o melhor é que os chás fazem bem para a saúde do nosso organismo. Com o chá branco acontece exatamente isso, ele traz inúmeros benefícios!