Você cuida de alguém que tem Alzheimer e já sentiu cansaço, irritação, insônia, perda ou ganho de peso e vontade de se isolar de tudo e de todos? Ou conhece alguém que passa por isso, além de ter dificuldade em aceitar a doença, geralmente negando que o familiar possa ter Alzheimer? Esses são alguns sintomas do Estresse do Cuidador de Pessoas com Alzheimer.
É um problema que atinge a maioria dos cuidadores e precisa ser tratado de perto! Então, vamos falar um pouco sobre ele e dar algumas dicas para você se cuidar!
O que é o Estresse do Cuidador?
O Estresse do Cuidador é uma condição que afeta um imenso número de cuidadores. Estima-se que 2 de cada 3 pessoas que cuidam de um doente desenvolvam o Estresse do Cuidador em algum momento.
Ele surge quando a capacidade de resiliência do cuidador é menor que a carga de estresse, ou seja, quando os cuidados tornam-se tão desgastantes que afetam sua saúde.
Este desgaste é tanto físico como mental, e além dos sintomas que falamos acima, pode evoluir para um quadro de depressão. Por isso é tão sério! Os médicos estimam que pessoas com Alzheimer precisem de uma média diária de 16 horas de cuidados…
Assim, todos os cuidadores estão sujeitos ao problema, pois como sabemos, a rotina de cuidados pode ser cansativa e estressante.
O Estresse do Cuidador e a saúde da pessoa com Alzheimer
O Estresse do Cuidador está diretamente relacionado à saúde da pessoa com Alzheimer. Diversas pesquisas já confirmaram que idosos com cuidadores estressados tiveram piora em seus estados de saúde.
Isso pode ser resumido em uma frase simples: para cuidar bem, é preciso estar bem! Um cuidador com baixo nível de estresse, bem disposto, atento e calmo certamente cuidará melhor. Consequentemente, o doente terá uma melhor saúde!
Como se prevenir e tratar o Estresse do Cuidador?
A primeira dica para se prevenir e tratar o Estresse do Cuidador é até óbvia, mas muita gente se esquece: cuidar da própria saúde. Com a correria da rotina muitos cuidadores se descuidam, passam a se alimentar mal, não praticar exercícios, dormir pouco… Fatores que aumentam o estresse.
Outra dica importante é reconhecer os seus limites. Pedir ajuda ou contratar um profissional para auxiliar nos cuidados é importante quando você sentir dificuldades perante os desafios. Para saber mais, leia o artigo especial que preparamos com 8 Dicas para Aliviar o Estresse do Cuidador. Cuide-se, sua saúde também é muito importante!
Cuidei muitos anos da minha mãe com Alzheimer e sei bem como é difícil é doloroso. Precisa acima de tudo MUITO AMOR, consciência da doença, procurar ajuda ( no meu caso fiz um curso para conhecer como lidar com a doença )
Aprendi muita coisa nova. Mas esqueci de algo importante, cuidar de mim. Abandonei meu trabalho, meus estudos para me dedicar a ela. Conclusão : Ela faleceu e fiquei doente com uma depressão tão intensa que até hoje faço tratamento. Foi muito difícil pra mim me separar dela ( minha mãe ). Mas a vida segue. Graças a Deus tenho uma família equilibrada e um marido maravilhoso que me deu suporte o tempo necessário para continuar a luta. Pela experiência posso afirmar que se alguém se propõe a cuidar de idoso com Alzheimer peça ou contrate alguém para ajudar nessa luta.
Meus pais tem alzheimer, meu pai faleceu há um mês e agora estou cuidando da minha mãe de 90 anos de idade.
Ando muito triste com a perda do meu pai e com depressão.
Estou fazendo terapia, mas não tem melhorado muito! Não sei mais o que fazer!!!
Peço ajuda!!!
Obrigada.
Olá Solange
O tempo de tratamento da depressão pode variar de pessoas pra pessoa. Mas se você achar que a terapia não está resolvendo, procure um psiquiatra, é possível que com o uso medicações você consiga reverter o quadro de depressão. Os medicamentos antidepressivos atualmente são muito eficiente.
Abraço
eu tenho minha mae com alzaime e esta acamada sou só pra cuida gostaria muito de aprende lidar com ela
gostaria muito de aprender cuida dela
Olá! Maria Inês, tenho muita pena de você!
Eu cuide da minha Mãe, sozinho também, por quatro anos, sem nem mesmo ter com que falar, por exemplo, o que acha que devo fazer agora, quando, por exemplo, levava ela passando mal ao hospital, era medicada, e voltava para casa e continuava passando mal, até mesmo depois de, às vezes retornar ao hospital…
Além dela não dela não deixar eu dormir, um minuto sequer, e, muitas outras coisas mais, que até prefiro não falar, e ter que ficar, 24 horas (24 horas mesmo), totalmente ligado…
Espero e faço votos que Deus lhe dê forças, para você conseguir cuidar bem da sua Mãe, o que era o meu sonho, sonho da minha vida! Mas, acabei sendo cerceado, quando surgiu a oportunidade para eu usar o que era dela, para poder cuidar BEM dela.
Desculpe-me, estou, comecei, até a fazer um desabafo, me perdoe…, pois não é o que você precisa, o que você precisa e força mesmo, e saúde, para poder cuidar bem da sua Mãe.
Fiquem com Deus!
Ontem nos reunimos com a assistente social,visto que a família é desunida ou melhor se odeia. Somos em seis Cuido de meu pai com92 anos há 3anos.. Tenho uma colaboradora de ter a sáb,cuido na casa de meu pai e fico lá 16horas. Na reunião de ontem levei de xerife pq abracei a causa sozinha pq quis tbm de vadia e vagabunda e dous irmãos concordaram balançando a cabeça em apoio ao mano que mira do lado do pai e finge que esta disponivel mas se solucitado sempre tem o que fazer.A tarde levo meu filho num curso 2× por semana e cuido de consulta remédios alimentação. Minha casa está a abandonada bem como marido e ainda tenho um menino de 11anos,que baixou as notas na escola reclama minha presença. Minha filha mais velha é minha grande colaboradora dorme com ele para para eu dormir em casa de vez em quando.
Li todas as mensagens aqui postadas e me indentifico com todas. Tomo conta da minha
Mãe há 4 anos com Alzheimer sozinha. Ainda
Tenho uma irmã com 65 anos dentro de casa
Que além de não me ajudar tem um temperamento extremamente difícil ao contrário de minha mãe. Apesar da doença minha mãe é muito facil de se cuidar apesar de ter todos os sintomas da doença como teimosia para tudo que falo, na hora do banho e das refeições. Quando esquece que viu os filhos e tenho que lembrá-la mesmo sem acreditar em mim e me chamar de louca. O meu maior desgaste mesmo é com minha irmã e já estou muito cansada e não vejo saída para esse problema e sei que minhas forças que gasto com ela falta para minha mãe. Somos sete mas meus irmãos acham que tenho que aguentar e ficar bem . Não entendem e nem aguentam um dia da minha semana. Sou espírita e isso tem me ajudado bastante. Levo meus dias agradecendo a Deus pelas experiências em cuidar da minha mãe o que é um prazer grande. E pedindo sempre muita paciência e amor no meu coração para que nunca falte o que preciso doar. Obrigada a todos
Estou cuidando de minha Madrasta a 5 anos com Alzheimer e no início foi muito difícil! Cuido sozinha 24 horas embora tenha a dependência total ela é muito muito tranquila, não me dá. enfim trabalho além do necessário que são os cuidados essências. O meu problema é que minha acabou, não trabalho, não saio, não me distraio, e acho que já está afetando meu comportamento pois fico muito isolada. Já tentei várias formas de conciliar, mas nunca.consegui. Tenho fé em Deus que suportarem o tempo que ele quiser.Ela tem 82 anos. Obrigado.
a minha avó esta com Alzheimer eu preciso de ajuda para ajuda minha tia.ela tem 85 anos de vida..pedindo sempre muita paciencia e amor muito carinho para cuidar ela…..o obrigada Deus por todos .para cuida dela ..agradecendo a DEUS por cuidar da minha avó..meus dias agradecendo a Deus…
Eu estou com meus pais desde que me entendo por gente. Agora minha mãe está com 82 anos . Quatro anos na cama com Alzheimer. Meu pai 92 tbm mais ele ainda anda. Tenho uma pessoa Que está me ajudando meio da semana . Final de semana ,feriados e a noite sou eu. Trabalho período integral. Tenho dois irmãos. Mais não me ajudam em nada. Somente sabem me recriminar. Nem perguntam se estou cansada e como está minha saúde. O que peço a Deus que me de força e saúde para continuar minha jornada . Sempre fiquei do lado de meus pais. Assim é minha vida. Dedicação.
Olá tenho passado por muitas dificuldades assim como vcs cuido de minha mãe com alzhaimer há 2 anos infelizmente a doença foi descoberta tarde e ela so tem avançado ,o alzhaimer dela e super agitado toma vários remédios mas o organismo dela e muito resistente depois de muito reclama uma irma esta vindo uma vez por semana para me ajudar somos em 7 os outros me dao uma ajuda financeira oara ajuda nos gastos ja que parei de trabalhar mas vivo nervosa tem momentos que penso que nao vou aguenta ela passa o dia andando a casa inteira chora fica agitada e uma peleja diária so Deus pra mim ajudar
Os sintomas dos cuidadores (as) são muito semelhantes. Me identifico quase não totalidade com a maioria. A minha irritação decorre da falta de sono (durmo mto mal com ela no meu quarto visto que preciso acompanhá-la ao banheiro entre duas e três vezes por noite). E assim vou ficando estressada. A gente pára de sorrir, de rir. Perde a alegria, a esperança. É uma sensação horrível. . Vivo numa gangorra emocional. A mamãe tem 84 anos, toma remédio. Ela come sozinha e tem a mobilidade física toda preservada. Tem dia que ela está com um olhar mais firme mas em outros parece sem vida, parado,quase vítreo. Não faz absolutamente nada sozinha. Depende 100% de mim. E eu trabalho também pq preciso levantar o dinheiro pois a necessidade dela é diferenciada. Somos em cinco mas no final é só eu e a minha irmã que nos revezamos mas em se tratando de dinheiro eu me viro sozinha (e parte do meu estresse é por causa disso TB. A minha irmã mora na casa da mamãe e eu moro num aplicativo alugado… é difícil essa falta de compreensão por parte deles TB). E nessa gangorra eu vou conversa do mto comigo. É como um auto incentivo para dar conta de cada dia dentro dessa doença, o Alzheimer.
Eu tenho 16 anos
Assim que casei com 15
Tive que morar na casa da sogra q no caso a avó do meu marido
Cuido dela há 2 anos ,E tenho muita dificuldade com ela não tenho ajuda dos filhos e são 13
E ninguém vem mim ajudar
Eu fico muito triste pois a vezes cobro dos filhos dela ,mais as vezes quero ficar eles não se emporta com ela de verdade são falsos
Cuido 24 hrs dela
Alimentação , higiene,dia a dia
É MT desgaste pra uma pessoa só
Cuidei da minha com Alzheimer até ela morrer, não vou ficar de mimi… caiam na real, a gente leva uma vida de merda enquanto um Alzheimer estiver vivo e no meu caso, com minha mãe morta, continua sendo uma vida de merda… Falida, com dívidas, processada e quase perdendo meu ap… Essa é a realidade do cuidador, porque o doente vive em “outro planeta” e não tem a menor ideia do que acontece, é o walkindad da vida real.
Estou com minha mãe com alzheimer ela está no estágio moderado,estou estressada,cansada,não tenho ajuda.
tenho uma irmã que mora em outra cidade e vem me ajudar uns 10 dias, ,mas isso não está me ajudando.
Todos falam do paciente e quanto a nós, quando adoecemos. Estou ficando confusa com meus sentimentos, amo minha mãe mas não sei o que acontece.
Tenho vontade se sumir.
E a pergunta como aguentar tudo isso… e ficar ainda calma e paciente com os doentes….é como no comentário acima.. é uma merda mesmo…..
Desculpem pelo desabafo.
Eu to passando a fase mais dura da minha vida, há 4 meses minha mãe teve um incidente cardiaco e vascular e se agravou a demencia. Eu estou em prisão domiciliar, sozinha, to perdendo meu trabalho, estudei anos, fazia pesquisa, agora é fraldas, comidas no lixo, noites em claro, olheiras, ganho de peso, esquecimentos, portas trancadas, quilos de roupa pra lavar e muito mais. Ninguém sabe que um cuidador, não tem vida, não pode ir no salão, fazer as unhas, arrumar o cabelo, comprar uma roupa, um sapato, ir no cinema, ter amigos, a vida se resume 24 hrs em torno de uma pessoa que não está nem aí, parece zumbi, eu to enlouquecendo tenho quase 60 anos e minha mãe tem 86, não sei até quando. Não tenho dinheiro pra contratar um cuidador, não vejo muita saída, se continuar assim quem morre sou eu, de tanto estress e outros transtornos.
Aqui somos em dois meu irmão e eu.
Cuidamos do meu pai que irá fazer 90 anos agora, ele tem alzheimer e outro demência, ele é super agitado e fica muito agressivo, mesmo sendo em duas pessoas e muito difícil e estressante, meu irmão cuida dele até eu chegar do trabalho e aí eu assumo e ambos estamos super estressados.
Essa é uma tarefa super difícil, e não existe paciência suficiente que aguente essa fase.