Hoje vamos dar algumas dicas que para ajudar o doente a fazer pequenas caminhadas dentro de casa – mesmo que sejam apenas alguns metros. Além de se exercitar, é possível estimular a memória. Tudo depende de como você prepara a caminhada.

A prática de atividades físicas também é muito importante para quem tem Alzheimer. Em primeiro lugar, deve-se consultar o médico para uma avaliação. Ele dirá quais as melhores opções de atividades e indicará um profissional responsável por planejar as atividades, como um educador físico ou fisioterapeuta.